Was ist Krav Maga?

Krav Maga hat seine Ursprünge in Israel und wurde durch Imi Lichtenfeld in den 40er des letzten Jahrhundert für das israelische Militär entwickelt. Krav Maga kann mit "Nahkampf" übersetzt werden.

Krav Maga Self  verbindet Techniken aus den Kampfkünsten Taekwon-Do, Aikido, Karate, Judo und Jiu-Jitsu sowie zahlreiche Techniken aus dem Boxen und Kickboxen.

Das System schult die natürlich menschlichen Reflexe, welche sie in bedrohlichen Situationen jeglicher Art effektiv einsetzen können.

Bei Krav Maga müssen keine speziellen Abläufe eingehalten werden; die gelernten Grund- bewegungen werden lediglich mit anderen dynamischen Zügen kombiniert. Diese Improvisationsfreiheit erlaubt es, sich der betreffenden Situation schnellstmöglich anzupassen.

Nebst den Grundbewegungen lehrt Krav Maga auch Techniken gegen einen oder mehrere bewaffnete Angreifer. Besonderes Gewicht wird beim Krav-Maga Training auf Schnelligkeit, Durchhaltevermögen, Stärke, Genauigkeit und Koordination gelegt.

 

 

Merkmale des Krav Maga Systems:

  1. Vermeidung von Verletzungen
  2. Einbezug natürlicher Reflexe
  3. Verkürzte Verteidigungs- und Angriffszeit
  4. Konzentration auf die Schwachstellen des menschlichen Körpers
  5. Nutzung aller „natürlicher Waffen“ des menschlichen Körpers sowie nahegelegener Gegenstände

 

 

 

Besonderheiten:

Bei der Entwicklung von Krav Maga  wurde dem Anspruch Rechnung getragen, Schüler innerhalb kürzester Zeit auf ein hohes technisches Niveau zu führen. Das System ist für Erwachsene jeden Alters erlernbar; unterschiedlich körperliche Verfassungen sind insofern kein Problem, als jeder Schüler das Training auf dem ihm entsprechenden Niveau beginnt. Damit wird erreicht, dass die Selbstverteidigungstechniken einem sehr breiten Publikum zugänglich gemacht werden können und nicht einer Elite vorbehalten sind. Schliesslich kann jede/r Opfer eines Angriffs werden.

 

Einen hohen Stellenwert hat im Training das Vermeiden von Verletzungen.

 

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Neueste Kommentare

24.06 | 20:00

Tolles Foto))) gratuliere zur tollen Site!! gruess renato

...
17.03 | 23:03

super sach worda

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03.02 | 21:22

Hallo
gefällt mir

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06.01 | 01:13

Wasser nimmt alle Formen an und kann alles umfliessen. Es ist das wundervollste Element im Universum.

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